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Você quer levar seu desempenho no pedal para o próximo nível? Conte com um treino personalizado para você criado por um Personal Trainer especialista em treinamento para esportes de alto rendimento.
Personal Trainer Online para Ciclistas:
André Correa, Bacharel Ed. Física com mais de 10 anos de experiência com treinamentos de alta performance
André é especialista em:
Tire todas as suas dúvidas agora
A vídeo chamada é realizada via WhatsApp e depois disso você poderá tirar todas as suas dúvidas por lá também direto com o personal trainer.
Você pode enviar mensagens a qualquer horário para tirar dúvidas via WhatsApp ou app MFitPersonal onde estará seu plano de exercícios.
O exercícios podem ser direcionados para academia, em casa ou ao ar livre. Tudo será personalizado de acordo com a sua necessidade.
Os exercícios são prescritos conforme a sua necessidade, nível e também suas preferências.
A metodologia aplicada é específica para o ciclismo, tendo como objetivo a sua evolução para pedalar, porém sua evolução dependerá do nível de treinamento e também da sua frequência.
A frequência de dias deve ser passada ao professor antes de iniciar o treinamento, porém indicamos um de mínimo 3x na semana.
